Original Superfoods Valeriaan Extract Poeder 50 gram

Original Superfoods Valeriaan Extract Poeder 50 gram

Valeriaan (Valeriana officinalis), kattenkruid, is een vaste plant, inheems in delen van Azië en Europa. Het groeit in  bossen en weilanden binnen vochtige, gematigde klimaten en is sindsdien genaturaliseerd in Noord-Amerika. De plant groeit tot twee meter hoog en produceert kleine clusters van witte of roze bloemen. De bloemen hebben een aangename zoete geur, in duidelijke tegenstelling tot de medicinale wortels van de plant. Het wortelgestel bestaat uit een verticale wortelstok en een overvloed aan kleine worteltjes die worden geoogst en gedroogd bij temperaturen lager dan 40ºC. Katten worden sterk aangetrokken door de geur van valeriaan en hebben de neiging om tegen de wortel te bijten en te vrijven. Vandaar zijn andere naam, kattenkruid!

Valeriaan wortel wordt het meest gebruikt door mensen die een beetje hulp nodig hebben om te slapen. Het wordt vaak gecombineerd met citroenmelisse, hop of andere kruiden die ook slaperigheid veroorzaken. Er is enig wetenschappelijk bewijs dat valeriaan werkt voor slaapstoornissen, maar niet alle studies zijn positief. Wanneer bereid als een thee, is het kruidig en licht zoet met een vleugje bitterheid, waardoor het smakelijk is voor sommigen, maar niet allen.

Werkzame stoffen

• Valeriaanzuur
• 0,1% alkaloïden: meer dan 10 verschillende alkaloïden zijn aangetoond, bijv. valerianine, valerine, chatinine e.a.
• 0,5 tot 1,5% etherische olie, bestaande uit o.a. monoterpeen koolwaterstoffen en sesquiterpeen koolwaterstoffen
• Choline
• Enzymen