Verzenden €6,75 gratis vanaf €90,- / op werkdagen voor 16:00 besteld morgen in huis / info@healthinezz.nl
Original Superfoods Biologische Quinoa Rood 400 Gram
Quinoa (spreek uit: ‘kien-wah’) is een oeroud gewas dat wordt verbouwd in Zuid-Amerika. Het werd al duizenden jaren geleden door de Maya’s gegeten. Het betekent letterlijk 'supergraan'. De zaden van de plant lijken op graankorrels, maar zijn glutenvrij en hebben een fijne, ietwat nootachtige smaak.
Quinoa (rood) - Gezond glutenvrij graan.
Quinoa (spreek uit: ‘kien-wah’) is een oeroud gewas dat wordt verbouwd in Zuid-Amerika. Het werd al duizenden jaren geleden door de Maya’s gegeten. Het betekent letterlijk 'supergraan'. De zaden van de plant lijken op graankorrels, maar zijn glutenvrij en hebben een fijne, ietwat nootachtige smaak.
De witte quinoa is de meest voorkomende quinoasoort, maar er bestaat ook zwarte en rode quinoa. Quinoa is rijk aan onverzadigde vetzuren, eiwitten, voedingsvezels, essentiële aminozuren (die het lichaam niet zelf kan maken), vitamine B2, vitamine E en zit tjokvol mineralen zoals koper, ijzer en magnesium.
Spoel de quinoa in een fijnmazige zeef zeer goed en laat het daarna uitlekken. Kook 1 deel quinoa met 2 delen water gaar in 15 minuten (of iets langer voor pudding of pap). Quinoa is heerlijk door een soep, salade, of als lunch- of ontbijtgerecht. Je kunt het ook verwerken in taarten en cakes en zaden kunnen ook gefermenteerd worden. Dit resulteert in een drankje genaamd ‘chicha'.
Specificaties
Original Superfoods Biologische Quinoa Rood 400 Gram | ||
---|---|---|
Inhoud | 400 Gram | |
Land van herkomst | Bolivia | |
Ingrediënten | Biologische Rode Quinoa | |
Toepassing | Eet quinoa als rijstvervanger, ook lekker door salades en soepen. U kunt de quinoa koken als rijst, maar ook roosteren of ontkiemen. | |
Bewaaradvies | Koel en droog bewaren. | |
Portie | Portie per Verpakking | 50 Gram - 8 | |
Voedingswaarde | Hoeveelheid per Portie | Hoeveelheid per 100g |
Energie | 769 kJ (184 kcal) | 1539 kJ (368 kcal) |
Vetten | 3 gr | 6.1 gr |
waarvan verzadigd vet | 0.35 gr | 0.7 gr |
Koolhydraten | 28.5 gr | 57 gr |
waarvan suikers | 0.65 gr | 1.3 gr |
Eiwitten | 7 gr | 14 gr |
Vezels | 3.5 gr | 7 gr |
Zout | 0 gr | 0 gr |
Winkelmandje
Winkelmandje is leeg
Prijzen zijn incl.BTW en onder voorbehoud van typfouten en prijswijzigingen.